kaki melangkah walaupun lesu,meskipun hari menghampiri senja perjalanan harus kuteruskan.Onak duri yang kutempuhi adalah cabaran..
andai terjatuh pasti kubangkit semula selagi kudrat termampu....
.

Tuesday, November 24, 2009

Bagaimana Serangan Jantung Terjadi?


~Dr Haizal Haron Kamar~

Arteri koronari adalah pembuluh darah yang mengelilingi jantung dan membawa di dalamnya darah yang kaya oksigen serta nutrien ke otot-otot jantung. Ini penting untuk jantung berfungsi dengan sempurna.

Dengan pembentukan plak di dinding dalam arteri akibat proses aterosklerosis (pengumpulan lemak atau kolesterol pada dinding dalam salur darah), ruang di dalam arteri menjadi sempit dan mengganggu perjalanan darah.

Sakit di dada (angina pectoris) berlaku apabila darah tidak sampai ke otot jantung ketika melakukan aktiviti cergas, tetapi kembali normal selepas berehat beberapa minit.

Bagaimanapun, plak berkenaan boleh menjadi tidak stabil dan pecah disebabkan faktor tertentu. Ini menghasilkan trombosis atau gumpalan darah beku. Ia berlaku secara tiba-tiba dan menutupi seluruh arteri lalu menghalang perjalanan darah. Otot jantung yang terbabit akan mengalami kerosakan.

Cuba bayangkan sebatang sungai besar yang mengalir di sebuah ladang epal yang subur. Apabila aliran air sungai tersekat, pokok epal akan layu dan mati. Begitu juga yang berlaku pada otot-otot jantung.

Sel otot jantung ini akan mati akibat ketandusan darah. Fenomena yang berlaku dipanggil serangan jantung atau infarksi miokardium.

Apakah Bahaya Serangan Jantung?

Tahukah anda, penyakit kardiovaskular adalah pembunuh nombor satu di Malaysia dan kebanyakan negara di dunia? Pernahkah anda terfikir, serangan jantung dan penyakit kardiovaskular adalah pembunuh nombor satu wanita – hampir 5 kali ganda lebih tinggi berbanding barah payudara?

Serangan jantung adalah penyebab utama kematian mengejut. Kejadian ini berlaku apabila jantung berhenti berdenyut secara tiba-tiba atau mengalami fibrilasi ventrikular akibat kerosakan pada jantung.

Tahukah anda, lebih kurang 50% kematian akibat serangan jantung terjadi dalam masa satu jam dan hampir semuanya sebelum sempat tiba di hospital? Bagi yang 'terselamat', segolongan besar mengalami penyakit lemah jantung atau kegagalan fungsi jantung akibat kerosakan teruk otot-otot jantung.

Ini dimanifestasikan dengan keadaan kaki yang mudah bengkak dan kesesakan nafas ketika rehat atau melakukan aktiviti.

Apakah Gejala Serangan Jantung?

Serangan jantung boleh berlaku secara tiba-tiba. Ia sering berlaku pada awal pagi ketika tidur, tetapi ia juga boleh terjadi pada bila-bila masa dan di mana saja, sama ada ketika melakukan aktiviti atau berehat.

Kira-kira 50% pesakit yang alami serangan jantung tidak mempunyai tanda awal. Bagi mereka, ini gejala pertama penyakit jantung koronari. Oleh itu, kita wajar mengetahui gejala serangan jantung iaitu :

* Sakit di dada. Jantung sebenarnya terletak di bahagian tengah dada dan bukan di kiri, tetapi sakit dialami sering membabitkan keseluruhan dada. Ia seperti satu cengkaman kuat atau perasaan berat di dada. Ia kadangkala merebak ke bahagian atas dada hingga ke leher dan gusi atau ke tangan kiri atau kanan.

* Simptom berkaitan yang mungkin berlaku ketika sakit dada adalah kesesakan nafas, berpeluh yang sejuk, rasa lemah badan dan pening.

* Ada segolongan pesakit yang tidak mempunyai gejala klasikal seperti di atas. Ada yang hanya mengalami kesesakan nafas atau sakit di bahagian lain di badan. Ada kes berlaku pesakit yang menghidap serangan jantung dihantar ke wad pembedahan kerana simptomnya yang ketara adalah sakit di perut. Ada pula kes yang mana pesakit pergi ke doktor gigi terlebih dulu disebabkan sakit gusi, tanpa rasa sakit di dada.

* Ada pula yang tidak mengalami kesakitan di dada atau apa-apa simptom. Ini sering didapati pada pesakit yang mengidap diabetes.

Kadangkala sukar untuk tahu sama ada gejala dialami adalah disebabkan serangan jantung, terutama mereka yang tidak mengalami simptom klasikal.

Jika tidak pasti, segera ke hospital berdekatan. Usah bertangguh untuk menjalani pemeriksaan. Ingat, setiap masa sangat berharga dan jika dibiarkan, ia boleh merosakkan jantung dan mengorbankan nyawa.

KESABARAN KELABU

dipetik daripada Sabah Kini.net



Suatu impian yg kita nak capai..
dalam saat genting begini..
apalah daya kita untuk mencapainya..
kerana masih dalam kesabaran..

detik-detik yg kita lalui..
kita tempui penuh kesabaran..
namun hati kita yg ikhlas ini..
masih mengharapkan kehadiran sesuatu..

dalam kesabaran kelabu..
mencari erti sebuah yg abadi..
namun kesangsian sering menganggu..
dalam maklamat hidup hampir tercapai..

kini saatnya kian tiba..
yg dinanti kian mengelma..
kesabaran kita tiada lagi..
yakin dan percaya pada diri sendiri..
insya ALLAH hidup pasti tercapai..

Hanya ini yg mampu ku coretkan
buat teman bernama insan
toleh kekiri dan kanan
agar dapat kenali teman dan lawan..

semoga semangat yg ada
dapat mencerminkan danau dihadapan
pecutlah roda mu kehadapan
demi kebenaran dan keikhlasan..

letakkan dirimu di sana
mari kita merenung di hadapan
dan kita akan tahu nilai harga diri kita.
setelah itu,genggamlah satu azam
dan capailah impian mu..
semoga ALLAH memberkatimu..

Minyak RON 95 Rosakan Enjin?

Azamin Amin

KUALA LUMPUR, 24 Nov: Dua ahli Parlimen, masing-masing daripada PKR dan BN membangkitkan persoalan kualiti dan kebimbangan orang ramai terhadap minyak RON95 yang didakwa akan menjejaskan prestasi enjin.

Datuk Johari Abdul (PKR-Sungai Petani) telah membangkitkan kualiti minyak tersebut yang diperkatakan banyak pihak sehingga terdapatnya notis yang diletakkan di stesen minyak bukan Petronas mengenai petrol RON95 yang boleh membahayakan enjin.

"Ada stesen minyak yang bukan Pteronas telah meletakkan notis bahaya terhadap minyak RON95 dan menyenaraikan jenis kenderaan yang boleh menggunakan minyak ini," katanya mendedahkan kepada Dewan Rakyat.

Manakala Hamim Samuri (BN-Ledang) menyatakan sekiranya minyak kuning (RON95) lebih efisien, maka adalah lebih baik hanya satu jenis minyak sahaja digunakan dan dicadangkan supaya minyak lain seperti RON97 ditarik balik.

Bagaimanapun, tanggapan pengguna terhadap penggunaan minyak petrol RON95 yang merosakkan enjin adalah tidak tepat, kata Timbalan Menteri Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan Datuk Tan Lian Hoe yang menjawab solan tersebut.

Katanya sekiranya enjin kenderaan cukup sekadar dengan pembakaran RON95, penggunaan RON yang lebih tinggi tidak akan memberi kesan kepada keupayaan enjin secara optimum.

Kata Tan negara-negara pengeluar kenderaan utama dunia seperti Jepun, Eropah dan Amerika Syarikat juga menggunakan petrol RON95.

"Di Eropah, penggunaan RON95 adalah lebih 84 peratus daripada keseluruhan penggunaan petrol yang merupakan bahan bakar utama kenderaan," katanya.

Beliau berkata demikian ketika menjawab soalan asal Datuk Johari Abdul (PKR-Sungai Petani) yang ingin tahu sama ada minyak petrol yang dijual di stesen minyak Petronas iaitu Primax 95 tidak sesuai digunakan untuk kereta import dan kereta mewah kerana minyak itu boleh merosakkan enjin.

Tan berkata sebelum keputusan untuk memperkenalkan RON95 dilaksanakan, beberapa siri perbincangan dengan pelbagai pihak yang terlibat telah diadakan untuk mendapatkan maklum balas daripada setiap aspek penggunaan petrol RON95.

Beliau berkata dengan menggunakan petrol yang mempunyai nilai RON minimum yang bersesuaian dengan keperluan kenderaan sepertimana yang disyorkan oleh pengeluar enjin kenderaan akan memastikan pembakaran berlaku tepat pada masanya lantas mengelakkan berlakunya fenomena ketukan enjin.

Ketika menjawab soalan tambahan Johari mengenai terdapatnya notis yang diletakkan di stesen minyak bukan Petronas mengenai petrol RON95 yang boleh membahayakan enjin, Tan berkata kementerian tidak menyedari mengenai perkara itu.

"Pihak kementerian tidak sedar tentang hal ini, dan kita akan menghantar pegawai penguatkuasa kita untuk memeriksa semua stesen minyak khususnya daripada bukan Petronas," katanya.

BORANG SUBSIDI BERAS RAKYAT DIJUAL?


PDF Print E-mail


JUAL… Mantan KK Lampag bin Kurias menunjukkan borang SUBUR yang dijual pekedai dengan harga 50 sen sekeping.

Oleh: MAIL MATHEW

BORANG permohonan baucer beras bersubsidi (Subur) boleh diperolehi daripada mana-mana Pejabat Parlimen di sesuatu kawasan Parlimen, Pejabat Daerah, JKKK atau Unit Kawaselia Padiberas Negara di Kota Kinabalu secara percuma, sebaliknya tidak ada arahan untuk mengurusniaga boring-borang berkenaan di mana-mana kedai runcit sepertimana dakwaan sesetengah pihak.

Kakitangan dalaman Unit Kawalselia Padiberas Negara Kota Kinabalu, dipetik sebagai berkata demikian ketika dihubungi Sabahkini.net bagi mendapatkan kepastian unit itu sama ada borang permohonan subsidi beras untuk rakyat (SUBUR) boleh diurusniaga.

Bagaimanapun usaha untuk menghubungi Pegawai Unit itu gagal kerana telah difahamkan bahawa beliau kini sedang bercuti.

Kakitangan tersebut seterusnya berkata, sesiapa yang ingin mendapat maklumat lanjut berhubung penghantaran borang yang telah lengkap diisi, mereka boleh menghantar terus ke Pejabat Parlimen mahu pun Pejabat Daerah berkenaan atau jika ada keraguan boleh terus menghubungi Unit itu melalui talian 088-316943 waktu pejabat.

“Unit ini akan mengambil tindakan tegas terhadap mana mana peniaga yang mengambil kesempatan mengurusniagakan borang permohonan SUBUR…kerana kita hanya edarkan borang itu kepada pihak pihak tertentu sahaja dan bukan kepada pekedai atau pembekal,” jelas Pegawai itu.

Kenyataan kakitangan unit itu sebagai maklumbalas terhadap rungutan mantan Ketua Kampong (KK) Lampag bin Kurias, 59, selaku jurucakap kepada para pengguna di sini yang tidak berpuas hati dengan kelibat para pekedai runcit yang seolah-olah ingin memeras hak pengguna daripada mendapatkan bekalan beras harga murah bersubsidi.

“Saya bukan mempertikaikan berapa jumlah caj tambahan kerana membuat permohonan SUBUR tapi kami seolah-olah diperbodohkan peniaga yang mengambil kesempatan menjual borang difotostat dengan harga 50 sen, sedangkan borang boleh didapati Pejabat Daerah atau JKKK,” tegas Lampag.

“Tetapi..apa yang kami tidak bersetuju sikap pekedai itu, dia suruh kami beli belah di sana terlebih dahulu, kemudian baru diberikan borang,” tambahnya lagi.

Dalam pada itu, beliau menggesa Pejabat Parlimen mahu pun Pejabat daerah supaya mengedarkan borang-borang berkenaan kepada para JKKK, supaya para pengguna mudah untuk memperolehinya dan tidak lagi diperbodohkan oleh pekedai.

Sunday, November 8, 2009

Bina dan Roboh Jambatan Kg.Papas



Sesuatu yang musykil dan mendatangkan keraguaan serta menjadi tanda tanya apabila sebuah jambatan dibina di bawah Program Pembangunan Persekutuaan yang nilai projek Rm 50,000.00 kos pembinaannya dan telah diguna pakai penduduk di kampung Papas selama lebih kurang tujuh bulan terpaksa diroboh semula atas alasan tuan punya tanah telah mengemuka notis saman tuntutan gantirugi sebanyak Rm 100,000.00.Pelbagai persoalan timbul antaranya; Bagaimana projek tersebut boleh lulus tanpa persetujuaan tuan tanah?Apakah tiada perincian tentang hak milik dan status tanah?Kenapa projek yang bernilai puluhan ribu diurus dengan sebaiknya sehingga menyebabkan kerugiaan dan pembaziran?Siapa yang salah Pemaju atau Kerajaan?
Mungkin ini adalah perkara biasa atau bagi sesetengah orang hanya kes terpencil,tetapi logikah dari segi akal berlaku kesilapan teknikal.Begitulah biasanya jawapan yang biasa kita dengar daripada pihak yang berkenaan.Amat janggal sekiranya berlaku kesilapan kerana setiap projek akan melalui prosuder yang telah ditetapkan.Saya tiada pengalaman berkhimat dalam kerajaan tetapi pernah berkhimat dalam sektor swasta selama 14 tahun.Mungkin tidak sama tetapi rasanya tidak banyak berbeza dalam pengurusan projek serta perbelanjaan kewangaan.Semuanya akan melalui kajian,pemeriksaan dan kelulusan.Apakan mereka yang terlibat ini tidak profesional atau sambil lewa,atau mungkin jua telah mendapat imbuhan tertentu sehingga menyebabkan mata buta dan telinga pekak semasa menjalankan tugas.Pelbagai tomahan dan persepsi akan timbul ekoran daripada kecuaian tersebut.Ingat dan tanamkan dalam minda segala wang kerajaan yang dibelanjakan adalah wang rakyat.Jangan berselindung di balik slogan "rakyat didahulukan pencapaian diutamakan",walhah lain cerita sebaliknya.
Campurtangan pihak SPRM dalam kes ini amat dialu-alukan agar cerita yang sama tidak berulang kembali.Mereka yang terlibat haruslah disiasat dan sekiranya terbukti berlaku penyelewangan dibawa ke muka pengadilan.Terlalu banyak perkara yang menjadi tanda tanya dalam kes pembinaan jambatan itu.Sebagai rakyat Malaysia dan penduduk Daerah Kecil Membakut saya amat berharap SPRM dapat membongkar apa yang tersirat dan tersurat dalam isu jambatan Kg.Papas dengan penuh ketelusan.

Jambatan oh jambantan






Alkisah tersebut sebuah cerita berkisar tentang sebuah jambatan.Ada pun panjangnya lebih kurang 100 meter lebih.Dibina disebuah perkampung untuk kemudahan penduduk kampung tersebut.Projek tersebut dibiayai oleh kerajaan puak bee end.Malangnya jambatan yang tersergam indah itu dibina di atas tanah persendirian.Entah bagaimana boleh lulus hanya SPRM saja yang tau.Nak dijadikan cerita daripada sumber yang boleh dipercayai,jambatan tersebut sepatutnya dibina ditempat lain tetapi telah dibina di situ.
Ada pun apabila tuan empunya tanah kecoh khabarnya menuntut keadilan ke makamah,maka terpaksalah jambatan tersebut dirobohkan.Walhal nilai projek membina jambatan tersebut (nilai projek) Rm 50,000.Tuan empunya syarikat yang melaksanakan projek adalah daripada kroni amno anak kepada bee end.Maka berdukacitalah para penduduk kampung tersebut kerana kemudahan yang telah diguna selama tujuh bulan ditarik semula.Timbullah pelbagai cerita pro dan kontra dalam bentuk versi masing-masing.Dapatlah juga penduduk kampung tersebut mencari rezeki dengan bekerja meroboh jambatan itu dengan diberi upah Rm150 seorang (seramai 2 orang).Bina Rm 50,000 roboh Rm 300.Maka dikumpullah segala zink dan kayu-kayan jambatan yang diroboh itu dan dibawa ke Pejabat Daerah Kecil Membakut.Menurut khabar angin yang bertiup sepoi-sepoi bahasa,semua barangan itu hendak diaudit semula.Daripada versi lain pula hendak dibina semula ditempat lain katanya.Tidak dapat dipastikan kesahiannya kerana tidak berjumpa dengan tuan empunya cerita.Kalau sesiapa berkesempatan dijemput datang ziarah ke Kampung Papas Membakut Sabah tempatnya bersama abang-abang SPRM untuk menyedapkan cerita.Dapatlah rakyat jelata 1Malaysia membuka mata memasang telinga.